巻肩は肩こりだけでなく、老けて見えてしまうんです

最近、「巻き肩が気になるんです…」というご相談を

多くいただきます。

あなたも、鏡を見て

気になったことがあるかもしれません。

巻き肩は、

肩や首のコリがしんどくなるだけではなく、

老けて見えてしまう大きな要因なんです。

逆に、

巻肩を改善するだけで、

肩や腰の痛みだけでなく

キレイを引き出すことができます。

巻肩は、肩の関節の変形ではなく

デスクワークなどの

日常生活の動作からくるもの。

放っておくと

□ 背中全体が丸くなって猫背になる

□ 肩が痛くて上がらなくなる

など、見た目だけでなく

日常生活での不便さを伴うリスクがあります。

巻肩の身体とは、どうなっているのでしょうか？

見た目は

1.肩が内側に巻く

2.（横から見て）重心のラインより前に肩と頭が出る

見た目の変化で筋肉の状態も変わります

1.      胸から腕にかけての筋肉が縮んでかたくなる

2.      肩甲骨が開き、背中から首についている筋肉も伸びた状態になる

この２つの状態が、

辛い肩こりの原因になります。

さらに、肋骨についている筋肉も硬くなることで

身体の中の動きも変わります。

1.      呼吸が浅くなる

2.      血のめぐりが悪くなる

呼吸が浅くなり

酸素を全身に取り込めなくなると

日々の疲れが取れにくくなってきます。

疲れが溜まると

×顔色も悪くなり

×肌の乾燥が目立つようになり

×お化粧のノリの悪くなって

×年齢以上の印象

を与えてしまいます。

当サロンでは

まず、肩甲骨から肩の関節にかけて

動かしながらの整体で

巻肩で固まった筋肉をほぐします。

そうすることで、美姿勢の

健やかな印象を得られます。

ぜひ整体＆リンパアロマで

変化を実感してください！