2023年4月

”良い姿勢”だとダイエット効果もキレイ効果も

「いい姿勢って、どうすればいいですか？」 という質問、今日もいただきました。   先日もお客様から 「姿勢が悪いとよく言われるのが悩みです。どうしたらいいですか」 と聞かれました。   身体のバランス […]