その肩の痛みをがまんしないで!

「肩のつらさを感じるようになったのは…

もう、いつだろう…

高校生の時はもう痛かったかも」

 

「肩のつらさはいつからですか?」

の質問への

お客様の答えでした。

 

肩の重だるさ・痛み

背中のハリ

放っている方がとても多いです。

 

きっと長い間

肩のつらさをかかえて

とてもしんどい思いをしてこられたと思います。

 

とはいえ、この方のように

肩や背中の痛みや重だるさ・ハリと

長年付き合ってきたからこそ

その状態に慣れてしまっている方は多いです

 

ですが

その痛みや重だるさを

さらに放っておくと

四十肩・五十肩になる

リスクがあります。

 

四十肩・五十肩になると

腕が上にあがらなくなります。

 

腕が上がらなくなると

困ること

想像できますか?

 

□上着を脱いだり、着たりするときに肩が痛い

□髪の毛をとかす時に痛くて届かない

□ブラジャーのホックが止められない

 

毎日、当たり前にやっていることが

できなくなります。

 

もっとつらくなると

□肩の痛みで眠ることができなくなる

□どの姿勢でも、ずっと肩が痛い

と、腕のやり場に困るくらいになります。

日常生活にも支障が出て

気持ちも落ち込んでしまいます。

 

“陽だまり”では

○肩の動きを確認

○肩の痛みの原因となっている筋肉を確認

○肩以外に原因となっている場所を確認

 

しっかり原因にアプローチして

肩のつらさを軽くします。

 

長年の肩のつらさを

あきらめないで

ぜひご相談くださいね(^^)

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