すでに暑さで疲れてしまったあなたへ

暑くなってきてから
アイスがたまりません(^^;)

スーパーやコンビニで
新しい味を発見すると
とても迷います。

でも結局選ぶのは
チョコレートがかかっている
昔からある
“大きなコーン”(^^)

みなさん、
定番のアイスはありますか？

さて、急な暑さで
「身体がついていってないなぁ」という
おっしゃるお客様が多いです。

それは
暑さが原因で
自律神経のバランスが

悪くなるからなんです。

気温が上がると
体温も上がりやすくなる。

すると
身体は汗をかきます

そのとき
身体の中では
体温を下げようと
交感神経が

優位になっているんです。

交感神経が働いている時は
エネルギーもたくさん使います。

その結果
「あぁ疲れた…」
「なんかだるいなぁ」
と感じてしまいます。

この暑さによる疲れを回復するには
自律神経のバランスを取ることが

大切です。

「陽だまり」では
アロマリンパで
リラックスすることで
副交感神経の働きを良くします。

整体で、
身体の動きを良くすることは
血のめぐりの改善に効果あり！
これも
自律神経を整えるのに
役立ちます。

疲労が取れて
身体がスッキリ軽くなりますよ。

「もう毎日暑くて疲れた〜」
と悩んでいるなら
「陽だまり」までご相談くださいね。

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